このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。
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受付時間:火~日曜7:00~22:00
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今オンラインコースをお申込みの方に3つの特典をプレゼント!!

入会金2万円→体験カウンセリング後入会でOFF
体組成計プレゼント
オンライントレーニングチケットプレゼント
オンライントレーニングチケットプレゼント

オンラインコースの料金一覧

入会金 20,000(税別)

こんなお悩みありませんか?

自粛期間が長くなり運動不足で体型の変化を感じている...
健康診断で数値が悪かったが何から初めて良いかわからない...
自宅で今すぐ出来るダイエットを試みるもうまくいかなかった...
ダイエットからのリバウンドを経験している。これが最後のダイエットにしたい...
過度の食事制限で痩せたが続かなかった...
ダイエットからのリバウンドを経験している。これが最後のダイエットにしたい...

ISLANDオンライン食事ダイエットならその問題を解決できます!

オンラインですべて解決

自宅にいながら有資格パーソナルトレーナーの1:1(マンツーマン)指導を受けることができます。

ダイエットの成功の鍵は「食事」にあった

ダイエットの成功の7~9割は食事にかかっていると言われております。ダイエット成功率95%以上を誇る指導経験豊富な有資格パーソナルトレーナーがあなただけの食事をカウンセリング、指導させていただきます。

3食しっかり食べながら痩せるメソッドを提供

あなたの目的や目標、食生活の趣向を考慮し3食しっかり食べながらダイエット出来る独自の食事メソッドを提供致します。

3食しっかり食べながら痩せるメソッドを提供

あなたの目的や目標、食生活の趣向を考慮し3食しっかり食べながらダイエット出来る独自の食事メソッドを提供致します。

 生活習慣の改善を行う上でまず初めに見直したいテーマが「食事」

現在の体重や体脂肪率から、具体的な例を交えながら今日から心がけたい食生活をご提案させていただきます。

 あなたの続けられるメニューを一緒に探します。

自分にあった食事とトレーニングのペースを見つけることがリバウンドしないダイエットのスタートです!知識を共有させていただきながら、継続可能な内容を一緒に見つけます!

 あなたの続けられるメニューを一緒に探します。

自分にあった食事とトレーニングのペースを見つけることがリバウンドしないダイエットのスタートです!知識を共有させていただきながら、継続可能な内容を一緒に見つけます!

事例のご紹介

オンラインコースはこのような方におすすめです!

  • 自宅で簡単にダイエットしたい
  • ダイエットを試みたが続かず挫折した
  • 痩せてキレイなクビレが欲しい
  • 二の腕を何とかしたい
  • 最近太ったねと言われて気軽にダイエットを始めたい
  • せっかく痩せたのにリバンドしてしまった
  • 健康診断で数値が悪く、自分の健康を見直したい
  • ダイエットの知識を身につけて、身近な人にも教えてあげたい
  • ダイエットを試みたが続かず挫折した

コースの流れ

Step.1
LINE@登録
Step.2
 概要説明&カウンセリング1回目60分(ZOOM/LINEもしくは電話)
Step.3
体組成計郵送
Step.4
2日間のお試しオンライン食事ダイエット報告開始
体重と体脂肪率の測定・自身の全体写真を共有していただきます。
Step.5
振り返り&カウンセリング2回目30分
(ZOOM/LINEもしくは電話)
Step.6
 お支払い(クレジット決済・口座振込)
Step.7
オンライン食事ダイエットコーススタート
Step.2
 概要説明&カウンセリング1回目60分(ZOOM/LINEもしくは電話)

オンラインパーソナルトレーニングの流れ

ZOOM 接続
 アップ 3~5分
 足の種目(スクワット・ワイドスクワット・ブルガリアんスクワット等) 8~10分
 背中の種目(タオルローイング・シーテッドローイング・ワンハンドローイング等)4~6分
 胸の種目(プッシュアップ・膝月プッシュアップ・壁プッシュアップ等)4~6分
 ※時間が余れば質疑応答
 終了
 背中の種目(タオルローイング・シーテッドローイング・ワンハンドローイング等)4~6分

お問い合わせはこちらから

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